The Good Bacteria and How they’re Good for our Overall Health and Wellness

グッドバクテリアとその健康と健康

ある日、薬局で、あなたはすでに食物補給通路を抜けて、腸内細菌叢と飲み物がある場所を見つけたかもしれません。あなたはそれが何のためにあるのか疑問に思いましたか?多くの人々は、バランスの取れた食生活を食べることによって修正できると考えて、腸や消化器の健康を怠っていることがよくあります。しかしこれは、私たちの体の中や上の細菌、真菌、ウイルスとの調和を促進するのに十分ではありません。特定の本質的な代謝機能と免疫機能に依存しているので、腸内細菌とのバランスをとる必要があります腸内フローラ サプリ

腸内細菌叢を毎日摂取することの利点は、良好な消化を促進することをはるかに超えている。私たちの腸内細菌叢と健康との広範なつながりは、広く知られているわけではありませんが、吸収能力の向上、食べ物の制御、スムーズな消化機能から離れて役割を果たします。以下にいくつかの主な利点を挙げます:

・コレステロールレベルを高める

・ホルモンレベルを正常化する

・口腔衛生を強化する

・健康的な体重増加を促進する

・免疫力を高める

・エネルギーレベルを高める

・気分と精神的な健康を高める

・より長い寿命に影響する

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